在梳理头发时，你是否偶尔会意外触及头皮上的小肿块？这些小肿块可能不易察觉，直到你感到疼痛时才会意识到它们的存在。它们可能不是普通的痘痘，而是毛囊炎。
毛囊炎是由细菌感染毛囊引起的炎症，可分为细菌性和真菌性。其症状包括红色丘疹、脓疱、皮肤泛红，轻触时会有疼痛感，严重时可能形成疖和痈。这种病症常见于面部、前胸、后背以及臀部等部位。
哪些人群更容易受到毛囊炎的困扰？
1. 年轻人，尤其是那些不注意个人卫生且容易出汗的人群；
2. 体质虚弱、免疫力低下的人；
3. 甲亢患者，由于代谢旺盛、出汗多；
4. 糖尿病患者，由于高血糖的皮肤容易为细菌和真菌提供营养；
5. 免疫力低下的人群，如患有糖尿病、人类免疫缺陷病毒（HIV）感染等；
6. 长期使用糖皮质激素类药物的人；
7. 长期使用抗生素治疗痤疮的人；
8. 工作环境特殊，如经常穿隔热、密闭物品的人；
9. 肥胖、久坐的人群。
毛囊炎的常见类型有哪些？
1. 头部毛囊炎，中医称为“发际疮”，表现为瘙痒或轻度疼痛，初起为红色毛囊性丘疹，后发展成脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕，脓疱大多分批出现，互不融合。严重者可造成永久性脱发。
2. 面部毛囊炎，由金黄色葡萄球菌从皮肤上的汗毛孔进入导致，初起为红色充实性丘疹，后迅速发展成脓疮，继而干燥、结痂。如相邻几个毛囊同时受到感染，皮肤上可看到绿豆般大小的脓疱。
3. 胸背部毛囊炎，多与饮食不规律，常喝酒及吃辛辣刺激性食物有关。初期以小脓疱出现，周围有炎性红晕，伴随瘙痒或有轻度疼痛，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈。建议毛囊炎患者平时注意饮食，减少辛辣、海鲜、烟酒的摄入。
毛囊炎可能带来哪些危害？1. 毛囊炎若久拖不治，可能形成慢性毛囊炎，影响生活和工作；
2. 发生在头皮上的毛囊炎可能导致永久性脱发，影响形象；
3. 发生在颈部的毛囊炎可能导致皮损增生或疤痕，或演变成化脓型毛囊炎，增加治疗难度；
4. 若挤压位于危险三角区的毛囊炎疖肿，可能导致病菌进入颅内，引起化脓性血栓或脑脓肿，严重时可能危及生命；
5. 向深处发展的毛囊炎可能引起毛囊周围炎，严重时可能引起淋巴结肿大、发热、头痛，甚至引起脓毒血症或败血症；
6. 较重的毛囊炎可能导致面部的疖和痈，留下色素沉着。
如何日常护理毛囊炎？1. 避免用脏手挠头，尽量穿舒适宽松的衣物，减少衣物与身体的摩擦；
2. 不要用手挤压“痘痘”；
3. 避免阳光暴晒，以减轻病情；
4. 避免捂、热以及过度流汗；
5. 注意饮食：忌酒，少吃酸、辣等刺激性食物，少吃油腻之物，多食蔬菜、水果；
6. 注意个人卫生，加强身体锻炼，增强抵抗力；
7. 慎用化妆品，以免其中的化学物质刺激皮肤，及残留化妆品阻塞毛孔加重病情；
8. 规律作息，保持睡眠充足，不过度紧张给自己太大压力。
皮肤科医生提醒：治疗毛囊炎，总体原则是加强防护、避免不利因素、减少复发风险及有针对性使用抗菌药物加速皮疹和症状消退，炎症消除后可采用激光治疗，促进肌肤修复，避免疤痕疙瘩的产生。毛囊炎不容忽视，应尽早治疗，以免延误最佳治疗时机，增加不必要的治疗成本。
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